30/01/11

Mazzate Tribali Interstile

Come anticipato sul nostro sito e su alcuni forum di arti marziali, domenica 30/1 ci siamo trovati a Milano per una sessione di pratica libera.

Presenti i praticanti delle più disparate discipline: Aikido, Jeet Kune Do, Judo, Karate, Kempo, Keysi Fighting Method, Kung Fu, Muay Thai, ...

Ci siamo sbizzarriti tra striking, lotta in piedi e a terra, in un clima di completa rilassatezza: alla fine tutti sudati e contenti!

Foto di gruppo a fine pratica

Double Leg (e uke da 102 kg)

Davide contro Golia

Double Leg (qui i kg da tirar giù sono 104: un delirio...)

Sprawl

Un po' di Submission

Ancora Submission

Lottare con un judoka plurititolato: pessima idea...
 

21/01/11

Impiego della lotta

Da sport di nicchia a disciplina indispensabile per avere successo nelle MMA: questa è la lotta.




Ah, almeno in allenamento la tutina si può evitare... :o)

17/01/11

Domenica 30/1/2011 - Submission grappling & Striking

Per chi fosse interessato, domenica 30 gennaio ci troveremo in via Ariberto 3 (MM2 Sant’Ambrogio/Sant’Agostino), presso l’Accademia delle Arti Marziali, dalle ore 10.00 alle ore 12.00.

A scelta, si potranno praticare:

- lotta in piedi (libera, judo, ...);
- lotta a terra;
- submission grappling;
- striking (pugilato, muay thai, K1, ...).

Da dividere esclusivamente l’affitto della palestra tra i partecipanti (25,00€ l’ora).

Portare l’occorrente in base a ciò che si vuole praticare (protezioni, guantoni, guantini MMA, keikogi, ...).

La palestra è dotata di tatami, per cui ci si allena a piedi nudi oppure con le scarpe da lotta; sulla materassina troverete aikidoka, judoka, karateka, praticanti di JDK, Muay Thai, Brazilian Jiu Jitsu, ...

Ultimo: IL PRIMO CHE SUBISCE UN ARMBAR PAGA UNA COCA COLA A CHI GLIEL’HA FATTO.

Vi aspetto numerosi...

03/01/11

Chi Sao

Wing Chun: le origini del Chi Sao... :-)

30/12/10

Esami

Congratulazioni di cuore a...

- Anna (Sandan): il migliore esame che le abbia visto fare. Bravissima.

- Emilio (Sandan): facevo da uke a sua sorella, per cui purtroppo non sono riuscito a vederlo molto in azione. Parlandoci nello spogliatoio mi ha detto che ha menato un po': com'è nel dna della famiglia...

- Pietro (Nidan): e chi lo tiene? In suwari waza sembrava rotowash...

- Alessandro (Shodan): finalmente! Non che per me cambi molto: sono anni che ti considero uno yudansha.

- Fabietto (1° kyu): ora viene la parte più difficile.


Per il resto, ne avrei tante da dire, ma davvero non ne vale la pena...

24/12/10

Ultima lezione del 2010

E anche quest'anno sta per finire...

Le lezioni al dojo sono terminate giovedì 23: ne abbiamo approfittato per ripassare l'intero programma di VI kyu.

Complimenti a quanti, ancora una volta, hanno sudato sul tatami senza lamentarsi: i progressi sono evidenti e confortanti. Ulteriore dimostrazione che l'impegno paga, sempre.


Già che ci sono ne approfitto: da parte nostra...













...un augurio di Buon Natale a tutti!

13/12/10

I segreti della tecnica

Si racconta che siano stati passati a Minamoto Yoshitsune dal maestro Ki-Ichi Hogen: sono insegnamenti che diversi maestri di arti marziali, nel corso dei secoli, hanno ripetuto ai propri allievi.

O Sensei amava spesso citarli durante le sue lezioni...

- When your opponent comes, greet him at once (Quando il tuo avversario arriva, dagli subito il benvenuto)
- If he withdraws, immediately send him on his way (Se si allontana, accompagnalo nel suo cammino)
- Where there is opposition, harmonize with it on the spot (Quando vi è opposizione, armonizzati ad essa)

Utilize this principal to achieve harmonization (Utilizza questo principio per raggiungere l’armonia):

- If there is a force of one, add nine to make ten (Se vi è la forza di uno, aggiungi nove per arrivare a dieci)
- If there is a force of two, add eight to make ten (Se vi è la forza di due, aggiungi otto per arrivare a dieci)
- If there is a force of three, add seven to make ten (Se vi è la forza di tre, aggiungi sette per arrivare a dieci)
…………

- There is nothing in the universe that cannot be harmonized (Non esiste qualcosa nell’universo che non possa essere armonizzato)
- Distinguish between truth and falsehood (Distingui tra vero e falso)
- Know how to discern the hidden (Impara a riconoscere ciò che è nascosto)
- Great is larger than the universe (“Grande” è più grande dell’universo)
- Small enters the tiniest particle (“Piccolo” entra nella particella più minuscola)
- Adjust to the vagaries of life and death (Regolati in base alle incertezze della vita e della morte)
- Adapt to ceaseless change (Adattati al cambiamento continuo)
- Remain unshaken regardless of the circumstances (Rimani impassibile a dispetto delle circostanze)