05/09/11

Inizio lezioni 2011/2012

Le lezioni al dojo riprenderanno giovedì 22 settembre alle ore 20.30.

Il primo che quest'anno si lamenterà dei burpees dovrà spiegare a LUI cosa non va in quel tipo di allenamento...


Ci si vede sul tatami!

Saluti,
Fratello Uà

02/09/11

CA-PO-LA-VO-RO

Non mi vengono altre parole per definire lo scissor heel hook volante con cui, durante il Pride: Shockwave del lontano 2004, Ryo Chonan finalizzava Anderson Silva, ribaltando il risultato di un match che per il giapponese si stava mettendo male.

Serve una fantasia smisurata soltanto per immaginarlo, un colpo come quello.
Eseguirlo alla perfezione, poi, come ha fatto lui...incredibile!