Lezione di autodifesa - 7 giugno 2026

Domenica 7 giugno, al Parco Farina di Settimo Milanese, abbiamo tenuto una lezione di 𝗮𝘂𝘁𝗼𝗱𝗶𝗳𝗲𝘀𝗮 - metodo #wanoseishin o "Uà fa cose".

Rispetto all'edizione dello scorso settembre sono aumentati sia il numero di partecipanti che l'attenzione durante la pratica.

Ci siamo riscaldati con la classica schermaglia in clinch per poi concentrarci su postura e mantenimento della distanza dall'aggressore. Squilibrio e caduta, due versioni della levantada - classica (arretrando) e sul posto - e transizione per tornare in clinch. Abbiamo concluso con la ghigliottina e con una delle due uscite che studiamo.

Gruppo allegro, nessuno squilibrato da legare, persone contente e riscontri positivi anche nei giorni successivi: tutto di buon auspicio per la prossima lezione che terremo a settembre, durante la seconda edizione della Giornata del Ben Essere 2026.

#aikido #aikidorho #wanoseishindojo #rho

 

Festa della Repubblica all'Ushi no Michi dojo

Martedì 2 giugno abbiamo festeggiato la Repubblica c/o il dojo di Mukka.

Giornata iniziata male, da un lato, per la scomparsa di una persona importante; terminata - per quanto possibile - piacevolmente.

Grazie, come sempre, a chi c'era: non do mai per scontato il rinunciare a un giorno di festa per salire sul tatami. Così come fare 170 km per stare 90 minuti sulla materassina.

#aikido #aikidorho #wanoseishin #wanoseishindojo #rho

Lezione di autodifesa - 7 giugno 2026

Domenica 7 giugno, dalle ore 15:30 alle 16:30, alla Giornata del Benessere c/o il Parco Farina di via Grandi 13 - Settimo Milanese - terrò una lezione di 𝗮𝘂𝘁𝗼𝗱𝗶𝗳𝗲𝘀𝗮, metodo #wanoseishin. L'incontro è gratuito e aperto a tutti.

Sei mesi fa, dopo 34 anni di tatami, ho scoperto che quella che pratico non è un'arte marziale bensì un metodo di DP. Da un lato mi si è aperto un mondo - finalmente ho capito quelli che chiudono Shihōnage con le mani al contrario, che scendono con lo stesso ginocchio su Ikkyō, Nikyō, Sankyō e Kotegaeshi e poi pubblicizzano le loro "lezioni introduttive di difesa personale". Dall'altro si è posto il problema di come non mancare di rispetto al mio Maestro e ai miei due insegnanti che - ahiloro - non si occupavano di prevenzione, de-escalation e di un certo tipo di azione.

Allora mi sono fatto aiutare da ChatGPT: mi ha detto "ti chiedi quasi quasi e miagoli nel buio, ma le risposte non le devi cercare fuori. La risposta è dentro di te. E però è sbagliata." (cit. Quelo)

Tornando per un attimo seri: ci si allena sull'erba.

Come la scorsa volta, portiamo la voglia di metterci - tutti, io per primo - in discussione e otteniamo in cambio cortesia e attenzione.

#aikido #aikidorho #wanoseishindojo #rho

Stage Micheline Tissier Shihan - 22 febbraio 2026

Sul seminario di Micheline Tissier Shihan dello scorso febbraio che scrivere?

Il rapporto tra dire e fare - vedi post del precedente raduno biellese - è stato ulteriormente ridotto; è lo stage in cui si lavora di più, in assoluto, tra tutti quelli a cui partecipo (Aikikai d'Italia e/o Progetto Aiki).

Tra conferme e ritorni a un lontano passato - Nikyō, Shihōnage e Udekimenage con le stesse variazioni che proponeva il Maestro Bosello - una novità il lavoro di Katatori Menuchi Uchikaiten Sankyō, assolutamente diverso da come mi è sempre stato presentato.

Nella pausa tra le due lezioni e durante il viaggio di ritorno ho messo nero su bianco gli appunti sulle tecniche che elenco di seguito: fissare le differenze segna da sempre - IMHO - il confine tra portarsi e non portarsi a casa qualcosa da uno stage.

- Katatori, Munetori ed Eritori vs Katatori e Munetori;
- Katatori Menuchi Nikyō ura;
- Yokomenuchi Shihōnage e Udekimenage;
- Shōmenuchi Shihōnage e Udekimenage;
- Katatori Shihōnage;
- Munetori (Eritori) Shihōnage;
- Ushiro Ryō-katatori Kotegaeshi;
- Ushiro Katatetori Kubishime Kotegaeshi;
- Ushiro Ryōtetori Ikkyō, Nikyō e Yonkyō;
- Ushiro Katatetori Kubishime Ikkyō, Nikyō e Yonkyō;
- Ushiro Katatetori Kubishime Shihōnage;
- Katatori e Munetori (Eritori) Ikkyō;
- Katateryōtetori Shihōnage (omote);
- Katatetori-aihanmi Nikyō e Yonkyō;
- Katatetori Naname Kokyunage;
- Katateryōtetori Naname Kokyunage;
- Katatori Menuchi Uchikaiten Sankyō e Uchikaitennage.

Una proposta didattica che si confà alla mia ricerca marziale.

#aikido #aikidorho #wanoseishin #wanoseishindojo #rho

Ushi no Michi dojo

- Shomenuchi;
- Ricezione;
- Timing;
- Chidori Ashi (ish);
- Ikkyō, hijikime osae;
- Keep your friends close but your elbows closer;
- Iriminage;
- Controllo del collo;
- Kokyū-hō.

#aikido #aikidorho #wanoseishin #wanoseishindojo #rho

Stage Donatella Lagorio Shihan - 25 e 26 ottobre 2025

Di rientro dal weekend monzese con le 3 parole del giorno: tanta stima per chi le ha pronunciate e contestualizzate. Anvedi i 💪 che ti fai col bokken.

Venendo allo stage, un sincero ringraziamento a Donatella Lagorio Shihan per aver dato una linea chiara e averla poi seguita per 6 ore.

Io mi sono proprio divertito.

#aikido #aikidorho #wanoseishin #wanoseishindojo #rho #artimarziali #martialarts #stage #raduni #seminari #aikikaiditalia #aikikai

Post lezione di autodifesa - 28 settembre 2025

Alcune immagini del pomeriggio di domenica 28 settembre.

Grazie al neo yudansha.
Grazie a chi c'era.
Grazie a chi c'era e ha praticato.
Grazie a chi c'era, ha praticato e ha poi chiesto all'assessore di organizzare un intero corso di #autodifesa: ci rivedremo agli inizi del prossimo anno, per 10 (?) lezioni dedicate alle associazioni del territorio.

Un ultimo ringraziamento alla mia bellissima maglietta, che dopo 24 anni di onorato servizio si è rotta le palle - "why do they call me an alien?" - e non solo quelle, decidendo di abbandonarmi: non ti dimenticherò mai.

#aikido #aikidorho #wanoseishin #wanoseishindojo #rho #artimarziali #martialarts

Lezione di autodifesa - 28 settembre 2025

Cosa farò domenica 28 settembre?

La mattina sarà dedicata al Krav Maga.

Il pomeriggio, dalle 15:30 alle 16:30, alla Giornata del Benessere che si terrà a Settimo Milanese, proporrò la mia visione della pratica #wanoseishin "fuori dal tatami".

Lezione gratuita e aperta a tutti di #autodifesa: niente prese ai polsi "che se in metropolitana cerchi di estrarre la spada..."; vietati "sei rigido, stai morbido", "hai attaccato al contrario", "sei troppo grosso, per quello non riesco a fare la tecnica anche se sono un Maestro Veramente Vero", eccetera eccetera.

Ah, ci si allena sul cemento.

Portiamo solo la voglia di metterci in discussione - io per primo - e otteniamo in cambio cortesia e attenzione.

#aikido #aikidorho #wanoseishindojo #rho #artimarziali #martialarts

Stage Nino Dellisanti Shihan - 28 settembre 2025

Cosa farei domenica 28 settembre, se potessi scegliere? Correrei a Biella per lo stage di Nino Dellisanti Shihan.

Resterete a casa a guardare l'ennesima replica di Temptation Island? Salirete su un tatami diverso da quello? Spiaze per voi. Pat pat.

“L'insegnante mediocre dice.

Il buon insegnante spiega.

L'insegnante superiore dimostra.

Il grande insegnante ispira.” (cit.)

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Corso di Aikidō 2025/2026

𝗪𝗔 𝗡𝗢 𝗦𝗘𝗜𝗦𝗛𝗜𝗡 significa "SPIRITO DI ARMONIA". Lo sviluppo reciproco di noi stessi e degli altri, che ci permette di progredire insieme al nostro partner.

Il momento perfetto per iniziare è oggi!

Corso di Aikidō adatto a tutti, dal neofita al praticante esperto, in un ambiente familiare in cui allenare sia il corpo che la mente.

📍 Rho (MI), via Tevere 13, presso la palestra della Scuola Primaria "Ezio Franceschini".

🕣 martedì e giovedì, h 20:30 - 22:00.

🥋 responsabile di dojo diplomato cintura nera 5° dan Aikikai Tokyo e Aikikai d'Italia. Pratica dal 1992, insegna dal 2004, fonda il #wanoseishindojo nel 2008.

📱 +39 348 040 38 53

📧 wns.dojo@gmail.com

🌐 wa-no-seishin.jimdofree.com

      facebook.com/WaNoSeishin

      instagram.com/wanoseishin

Prenota la tua 𝗟𝗘𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘 𝗗𝗜 𝗣𝗥𝗢𝗩𝗔 gratuita.

#aikido #wanoseishin #aikidorho #rho #artimarziali #martialarts

Vetrina dello Sport 2025

Sabato 6 settembre, a Rho, nel parcheggio di via Cornaggia (angolo Corso Europa), durante la Vetrina dello Sport presenteremo il nostro corso di Aikidō 2025/2026.

Saremo a disposizione per qualsiasi curiosità, per rispondere alle vostre domande e per togliervi dubbi di ogni sorta. No, non è vero, per questi ultimi dovremo trovarci sul tatami: per una lezione di prova, non impegnativa e completamente gratuita, in cui potremo confrontarci sulle vostre aspettative e su ciò che questa bellissima disciplina ha da offrire.

Vi aspettiamo!

#aikido #wanoseishin #wanoseishindojo #aikidorho #rho #artimarziali #martialarts #vetrinadellosport

Ushi no Michi dojo

Domani, alle 20:30, presso la palestra New Ego di Castel San Giovanni (PC), aprirà il nuovo corso di Aikidō del dojo Ushi no Michi.

Le lezioni saranno condotte da Nicola Tosca, c.n. 2° dan Aikikai Tokyo e Aikikai d'Italia.

Nel 2025, il sottoscritto, si avvicinerebbe all'Aikidō dopo aver visto un qualsiasi embukai su YouTube? Assolutamente no: attacchi fantasiosi, nessuna reattività di uke a parte la sua tendenza al suicidio, cadute improbabili e auto imposte, controllo dell'azione da parte di tori non pervenuto.

Quindi per quale motivo fare una lezione di prova con Mukka? Perché:

✔️ è un bovino;

✔️ risponderà a tutte le domande che gli porrete;

✔️ si mette costantemente in discussione;

✔️ se non riuscirà a fare qualcosa - come può capitare a chiunque - non dirà che è perché avete le braccia come putrelle (fortunati voi, questione di genetica);

✔️ ha km di tatami alle spalle, cosa non scontata per un Responsabile di dojo.

Se siete della zona, secondo me avete una grande occasione: sarebbe un peccato non coglierla.